Fa ciò che mangi ha un effetto visibile sulla tua pelle?
Tempo di succo verde!
Bene, sì, se mangio cinque sterline di pollo fritto, la mia pelle non sembrerà la stessa cosa che fa quando mangio un sacco di verdure e frutta e cibo che non è oleoso.
C’è una differenza sostanziale, e lo noterò meglio. La differenza più significativa per me è quando ottengo abbastanza verdure e frutta – fondamentalmente, abbastanza fibra e cibo che non sono elaborati o fritti.
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Il modo più sano che mangio (e l’acqua molto più che bevo per tutto il giorno), meglio si sente il mio corpo, e meglio la mia pelle sembra. È DEWER, e le mie linee sottili non sono come … Fine-liney. Anche la mia pelle sembra più liscia.
Una cosa che ho fatto molto duramente sta bevendo di succhi di succhi verdi, che sono per lo più verdure e acqua, quindi non sono così ricchi di zucchero come succhi di frutta pura. Sto per farne uno ora.
Mi muoto solo un sacco di verdure di verdure, un po ‘di frutta e acqua (praticamente, qualunque cosa io abbia in giro, ma tipicamente una combinazione di spinaci, cavolo, cetriolo, ananas e pera, con uno spremere un limone per abbattere il gusto erboso), E quando ne ho uno di quelli coerentemente e non mangio come numerosi biscotti o tanto popcorn e cibo spazzatura, la mia pelle si illumina.
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Ho notato anche che quando mangio molti cibi satti come chips e patatine fritte, il mio corpo si sente lordo, e la mia faccia sembrerà gonfio.
Non ho davvero allergie alimentari che conosco, tranne che occasionalmente in autunno quando le mie allergie regolari sono fuori controllo. In alcuni casi in autunno prenderò alveari quando mangio piatti con erbe fresche in loro, ma è incostante, e non l’ho mai annata alle particolari erbe, quindi non ho idea di quali sono responsabili.
Sono andato a un allergologo una volta, ma non doveva testare le allergie alimentari. Era per allergie al seno, e hanno fatto un test della pelle, che essenzialmente identificato che ero allergico a tutto – tutta la natura. LOL!
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E tu? Noti una differenza nella tua pelle quando mangi determinati cibi? E un certo tipo di dieta rende la tua pelle meglio o peggio?
Il tuo amichevole avvincente di Charm,
Karen.